【民眾網編輯方笙楠臺北報導】青少年沉迷手機、已讀不回，是現代家長心中普遍的痛。為打破親子間的「數位冰封」，協助家長守護孩子青春期，並降低接觸毒品或網路犯罪的風險，臺北市政府警察局少年輔導委員會萬華少輔組特別於115年4月24日與龍山國中攜手合作在該校舉辦「網路世代的青少年世界：如何增進親子溝通」親職講座，邀請知名心理師暨暢銷作家王雅涵，帶領家長重新解讀孩子的內心語言。
心理師王雅涵以幽默風趣的風格開場，點出網路世代的關鍵：網路已成為孩子「社交能量」的核心。當家長將手機視為影響課業的罪魁禍首時，孩子卻是在網路遊戲中尋求成就感，在社群中找尋認同。
王心理師語重心長地強調：「如果我們只看見孩子在『玩手機』，卻沒看見他在『交朋友』或『抒發壓力』，溝通的門在開口前就關上了。」臺北市少年輔導委員會也從實務觀察發現，青少年過度濫用3C產品，往往伴隨不當網路交友及觸法風險。因此，父母如何從單純的監控者轉變為引導者，是預防少年犯罪與受害的重要關鍵。
【四大溝通金律：讓家長從「評審員」變「神隊友」】
針對家長最困擾的對話僵局，王雅涵心理師提出了四大實用撇步，協助家長重啟溝通大門：
1.「不要急著說教」：當孩子分享網路趣聞時，先給予好奇與回應，而非只記得詢問：「功課寫完了沒？」
2.「不要隨意斷網」：強行沒收手機往往是切斷親子對話的開始，應以「平等約定」取代「權力威脅」。
3. 「不要只當評審員」：停止對於孩子使用網路行為的評分，嘗試擔任一名好奇的觀察者，參與孩子的興趣。
4. 「連結優於糾正」：建立穩固的情感連結後，家長的建議才有分量。先有關係，才能管教。
講座現場反應熱烈，有家長有感而發表示：「以前總覺得孩子手機不離手是壞習慣，聽完王心理師分享才驚覺，那其實是我理解他世界的唯一機會。今天回去我要先問他最近在看什麼有趣的影片，而不是先催他去整理房間。」
萬華少輔組表示，透過本次講座，希望能引導父母看見3C成癮背後潛藏的危機，並提供有效的教養策略。唯有「用愛滋養、用心關懷」，才能建立孩子正確的網路使用觀念，進而有效預防偏差行為與觸法風險。
臺北市政府警察局少年警察隊長張翊軒特別呼籲，網路資訊紛雜多樣，家長的陪伴與識讀引導至關重要，唯有孩子提升資訊辨識能力，才能避免落入資訊陷阱，有效防範網路風險。其他輔導資訊或活動宣導訊息請上臺北市政府警察局少年警察隊官網、IG、FB、Threads(https://jad.police.gov.taipei/)或本會臉書、IG等「臺北少年花露米」粉絲專頁查詢(https://www.facebook.com/followustp)。
